попаднахте на сериозна бригада за ремонт на покриви
Тук можете да спрете търсенето на майстори за ремонта на Вашият покрив, защото това е сайта на една наистина добра бригада, работеща на адекватни цени. Няма как да сгрешите, ако ни се доверите.
В цялата Вселена двете сили на реда и хаоса се противопоставят една на друга.
Животът е постоянен процес на създаване на ред от хаоса или обратното. Тялото
произхожда от една хаотична експлозия на недиференциран растеж на клетките, които
образуват стройна система от тъкани, съдържащи 80 трилиона обединени клетки. Вътре
във всяка клетка, вътре във всяка молекула, вътре всеки атом, по целия път надолу до
квантовите частици във всеки атом, редът е предпочетен пред хаоса.
Всяка клетка в тялото получава енергия, създавана от нашите мисли и емоции.
Тъй като всяка мисъл свири различни акорди, нашите клетки танцуват на различни
мелодии, изсвирени от нашите емоции. Тази музика резонира в целия организъм.
Подобно на хаотичните звуци, когато оркестърът настройва инструментите си, шумът
може да е шокиращ и неприятен, но след много практика същият оркестър може да
изсвири една прекрасна симфония. В зависимост от настроенията нашите емоции могат
да бъдат шокиращи и неприятни или да свирят най-прекрасната мелодия на вътрешна
радост. Следващата стъпка е да се научите как да дирижирате този вътрешен оркестър
и да внесете повече ред в хаоса.
Получаването на лоша вест засилва контраста между реда и хаоса. Лошите
новини се сблъскват с очакването, че животът трябва да бъде здравословен, хубав,
щастлив и успешен. Така например, когато чуете тежка диагноза, може да я приемете
като наказание или като най-лошото нещо, което може да ви се случи. Тръгвайки по
трудния път на изследвания, лечение, неприятни усещания, болка, страх, решения и
препятствия, животът ви се струва още по-голямо изпитание, става трудно поносим и
хаотичен. Затова хората обикновено решават, че борбата с болестта би трябвало да е
пътят към възстановяване на реда. Спечелването на тази битка става мярка за щастие и
успех. Но борбата, битките и сраженията създават много нездравословен шум. Това,
което ще ви помогне в процеса на лечението, е да откриете онова място на вътрешна
хармония, където вашите мисли резонират с радост, мир и любов.
Емоцията може да се определи като енергия в движение – задвижваща сила. Точно
като амеби, търсещи храна, емоциите ни тласкат към това, което ни харесва, или далеч
от това, което искаме да избегнем. Разбира се, ние възприемаме това, което искаме или
не искаме чрез положителни и негативни емоции. Същевременно създаването на
положително лечебно намерение може да се превърне в сложно начинание. Трябва да
внимаваме и да не стигаме до извода, че ние ще бъдем щастливи единствено когато
82
най-накрая постигнем здраве, успех, изобилие или мир. Дали щастието наистина зависи
от постигането на целта, или можем да изберем да бъдем щастливи още сега?
Никога няма да ми омръзне да гледам синьото небе.
Винсент Ван Гог
Уважавайте чувствата и емоциите си
За да обърнем пътя на заболяването трябва да проследим стреса обратно до
мисловния хаос, свързан със събитието, чак до произхода на проблема. При
възникването му вие сте приели някакви убеждения и сте взели решения в зависимост
от това, дали вашите потребности са били задоволени, или не. Дали сте оценка дали
нещо е добро или лошо, правилно или грешно. Обърнете внимание на връзката между
потребностите, ценностите и убежденията. Тя води до чувствата и емоциите, свързани с
незадоволените потребности. Негативните чувства са повишили нивото на стреса. Той е
бил потиснат в тялото и са започнали да се развиват симптоми.
Прекият път към изцелението започва с анализ и решение за промяна на всяка
част от веригата в обратна посока. Първо обърнете внимание на симптомите,
вслушайте се в метафоричните послания, които тялото иска да ви изпрати. Проследете
обратно по веригата какво е причинило стреса, какви чувства и емоции сте изпитвали.
След това разберете кои ваши потребности не са били задоволени, какви решения сте
взели и какви ценности и убеждения сте приели. Накрая потърсете в миналото
първоначалното събитие, когато е започнала тази мисловна верига. Може би ще трябва
да преосмислите зряло и мъдро определени страни от това събитие и след това да
простите. Тези първоначални идеи вероятно са били програмирани в ума ви дълго
преди да сте се научили как да разсъждавате или да вземате мъдри решения. Ако
негативните емоции владеят вашите реакции, това означава, че някое събитие не е било
напълно усвоено и разбрано. Всяка емоция ни дава ясен знак за преживяването, което я
е породило.
Например всички думи, които описват гнева, яростта, раздразнението и чувството
за неудовлетвореност поставят червено флагче върху факта, че нещо или някой
нарушава вашите ценности. Когато някой навлиза във вашата територия, нахлува в
пространството ви, нарушава правилата или заплашва нещата, които смятате за ценни,
гневът естествено изригва, за да ви защити. Емоциите реагират по-бързо от мислите.
Вашите чувства откликват веднага, много преди умът да има време да разтълкува
правилно това, което ви се случва. Бъдете благодарни и обърнете внимание на силните
чувства. Емоциите работят във ваша полза. Те не са ви враг. Проблемът е как се
изразяват.
Ако проявиш търпение в момент на гняв, ще избегнеш сто дни на скръб.
Китайска поговорка
Когато емоциите се засилят, това помага да се погледнат нещата в перспектива.
Всеки път, когато усетите, че някакви негативни емоции разбъркват мисловните ви
облаци, спрете и се уверете, че сте оценили ситуацията възможно най-правилно. Ето
някои полезни въпроси, които можете да зададете, за да запазите хладнокръвие.
Запазете хладнокръвие
• Дали прецених неправилно ситуацията?
• Ами ако това е само една неволна грешка?
• Погледнах ли я от различна перспектива?
